mi się też wydaje, że coś tam przytyrałem, nie mam porównania jak to jest na innych środkach więc nie będę twierdził, iż jest super extra, tak jak napisał Jendrek74 "wszystko zależy od założeń", ja jestem usatysfakcjonowany na 50%, o drugich 50% będę mógł coś napisać za tygodni 8 bo tyle jeszcze czasu ma trwać cykl, darcat Ty to mnie [...]
[...] w ogole to narazie takie dzielenie skory na niedzwiedziu bo moze sie okazac ze wogole bede musial ta redukcje jechac na samym tescie%-) Kasa na drzewach nie rosnie %-) Sama dieta to kosztuje tyle ze za pare miesiecy takiego jedzenia to juz jakass alfe gtv moznaby kupic %-) albo przynajmniej starego CRX'a :-D no ale fajnie sie marzy no nie? };-) [...]
Cześć, Mam wyniki badań, niestety wynik mnie rozczarował, fake na 100%. Dawkowałem 100mg e2d, iniekcje bezboleśnie, przez igły 0,6 przechodziło bez problemu, przez 0,7 jak przez słomke, także tak jak powinno być w oryginale z tego co wyczytałem... jakość opakowania i wykonanie też b. dobre co widać po zdjęciach, które zamieszczałem pare stron [...]
Radku Wg mnie ta modyfikacja będzie nieco skuteczniejsza tym bardziej, że angażuje różny rodzaj włókien myślę, że możesz wprowadzić. Co do ćwiczeń nie ma problemu tak aby ludzie zrozumieli i jest ok Tu masz kopię przyjętej rozpiski suplementacji na ten test: Co do treningu zajrzę zaraz pod ten post tu opiszę Ci stosowanie suplementacji zgodnie z [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: na cyklu 3g/kg mc -węglowodany:3-4g -tłuszcz:2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mdrol solo x2, prop solo, epi+prolo 8. TRENING: codziennie jedna partia 9. CEL CYKLU: priorytet masa, ale trche [...]
Poziom I.1 trening nr.9 02.08.2012 A2 10/9 A5 11/9 D 12/14 C1 5/5 E L:15P:15/L:15P:15 F 16/16 G 20/20 K2 110cm:12/110cm:15 ______________________________________________________________________ Poziom I.1 trening nr.9 02.08.2012 A2 10/9 A5 11/9 D 12/14 C1 5/5 E L:15P:15/L:15P:15 F 16/16 G 20/20 K2 110cm:12/110cm:15 Także skończyłem 1 [...]
Nie znam tego testa, ale jeśli chodzi o cykl to pojedź stałą dawką np 1-12 250 mg e4d. Odblok 10 dni po ostatnim strzale testa clomid 50 mg ed przez ok 20 dni. Jesli zauważysz zmniejszenie jajek to 13-14 zapodaj hcg 1000 iu e2d i potem clom. Jeśli przytzrymasz dietę to powinno cię ładnie porobić. Generalnie wg mnie test solo jest bardzo fajnym [...]
[...] to brakuje mi tchu i nie chcę już zwiększać intensywności bo mógłbym zasłabnąć. W sprawie diety pisałem na forum i nie tylko na tym aby inni ją ocenili i nikt nie pisał że coś jest nie tak. Mi obecne jedzenie odpowiada. Jeżeli piszesz że dieta jest tak tragiczna to podaj proszę konkretny powód co jest w niej nie a tak a na pewno to poprawię.
Przekombinowane to jest i nie przemyslane. Nie potrzebujesz tylu srodkow na tym etapie, lec deca+test i tyle. Dieta 4,3g bialka na kg/mc, nie przerobisz tego, wiekszosc pojdzie w kibel, chyba, ze slin bijesz ze 3x dziennie, kalorycznosc tez sie wydaje za duza.
Dieta tłuszczowa, 1800kcal , 1Posiłek-5jajek na maśle. 2P-250gr piersi z kurczaka plus warzywa + 20gr masła orzechowego bez soli i cukru.3P-250gr piersi z kurczaka,warzywa +30gr oliwy z oliwek .4P-200gr łososia+warzywa,5P- którego już nie ma to był właśnie ryż z białkiem ale wyrzuciłem węgle bo waga nie szła w dół tak jak powinna więc jest tylko [...]
Dzieki za odpowiedz, novo nie zrobi za mnie roboty a chce redukowac do powiedzmy znosnej ilosci fatu dajmy na to 15-17% w moim przypdaku to by juz bardzo dobrze bylo. I wtedy dieta na utrzymanie i maksymalny rekomp, test w symbolicznych dawkach chce poleciec tylko zeby mi mieso nie polecialo chce 250 ew, myslisz ze taka profilaktyczna dawka moze [...]
[...] typu propolis, beta glukan, rokitnik itd. Czytalam też o suplemencie roślinnym o nazwie Shatavari który reguluje hormony kobiece i zastanawiam się nad nim. Plus do tego dieta, czy to dobry plan? Mam jeszcze pytanie. Co z piciem alkoholu w kwestii jelit i odchudzania? Nie piję rok, ale szczególnie latem czy na imprezie lubię napić się wina [...]
[...] typu propolis, beta glukan, rokitnik itd. Czytalam też o suplemencie roślinnym o nazwie Shatavari który reguluje hormony kobiece i zastanawiam się nad nim. Plus do tego dieta, czy to dobry plan? Mam jeszcze pytanie. Co z piciem alkoholu w kwestii jelit i odchudzania? Nie piję rok, ale szczególnie latem czy na imprezie lubię napić się wina [...]
Możesz dać długiego testa (enan/cypio) i się kłuć jedynie 2 razy w tyg, ale wtedy cykl musiałby wyglądać przynajmniej tak: 1-10 test 250 mg e4d 7-12 wino 30 mg ed Do tego dieta oczywiście (bo to co podałeś to się nijak do cyklu i w ogóle treningu siłowego nie nadaje) pewnie dlatego nie podałeś innych wymiarów;-)
analizujac Twoj temat masz minimum 2 czynniki ktore leza: pierwszy 6. DIETA: NIE TRZYMAM ZADNEJ KONKRETNEJ, LOW CARB I HIGH PROTEIN :) NIE LICZE KCAL -białko: -węglowodany: -tłuszcz: drugi Na dzien dzisiajszy jestem nadal ON (18mscy), efekty wizualne sa gorzej niz mierne, badania co nastepuje: test wysoko 4xnorma, estro 3xnorma, prolaktyna w [...]
Przykre ale prawdziwe. To nie dieta, nie trening, nie regeneracja jest najwazniejsza a genetyka. Zeby zostac mistrzem trzeba miec spelnione wszystkie czynniki. Jednak ze slaba genetyka nigdy nie osiagniemy nic wielkiego. Niektorym ciezko uwierzyc ze przychodzac na silownie i majac nascie lat mozna targac trzy cyfrowe ciezary i miec posture Arniego [...]
Ta dieta musiala byc dosc mocno restrykcyjna (duzy deficyt) bo test ledwo w widelkach a w Twoim wieku powinien byc minimum w polowie widelek. Zamiast ari kup lepiej jakies exe np symex